검은콩식초1 검은콩 식초 효능과 담그는 방법 검은콩의 효능은 옛날부터 높이 평가되었는데요. 명나라 말기의 약학자이며 본초강목의 저자인 이시진(李時珍, Li Shizhen)은 약물학의 개요에 다음과 같이 기록했다고 합니다. "검은콩은 종종 모든 질병을 예방할 수 있다." 검은콩의 효능과 검은콩 식초 담그는 방법에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다. 검은콩 식초와 함께 먹으면 더 좋다! 검은콩 식초 효능 검은콩에는 눈에 좋은 산화 방지제인 안토시아닌과 비타민 A가 풍부합니다. 이 두 가지 중요한 영양소는 눈의 피로를 완화 할 뿐만 아니라, 시력 손실을 예방하는데 도움이 됩니다. 그 중 식초는 검은 콩에 영양 성분의 용해를 촉진하여 영양분을 효율적으로 흡수하는데 도움을 줍니다. 식초에 담근 검은콩은 시력 손실을 억제하는데 도움이 될 뿐만 아니라 만성 피.. 2020. 4. 13. 이전 1 다음
