뷰티패션5 피부 노화방지 방법과 음식 3가지 피부 외상과 질병적인 이유 외에도 매일 작은 습관 중 일부는 당신을 무의식적으로 늙게하는 원인이 될 수 있습니다. 나쁜 습관에 주의를 기울여야 하며 이러한 나쁜 습관이 노화의 길로 인도하지 않도록 해야 합니다. 피부 노화방지 방법과 피부 노화방지 음식 3가지를 알아 보도록 하겠습니다. 피부 노화방지 방법 고섬유질 음식 섭취 내장은 신체에서 나이가 들어간 첫 번째 기관입니다. 연동 운동의 둔화로 인한 가장 큰 문제인 장노화는 변비입니다. 장에서 많은 양의 배설물이 막히고 장에서 과도한 영양으로 재 흡수되어 어두운 피부와 긴 반점을 유발합니다. 고섬유질 음식은 장을 깨끗이하고 해독하는데 도움이 될 수 있습니다. 일찍 자고 일찍 일어나다 수면이 충분하지 않으면 피부 세포의 다양한 조절 활동이 오작동하여 표피 .. 2020. 5. 28. 건성 피부에 적합한 과일과 얼굴 상태별 개선 음식 거친 피부를 바꾸고 피부를 부드럽고 탄력있게 만들고 싶다면 건성 피부를 가진 사람들에게 적합한 과일을 잘 이용하고 섭취하면 피부가 점점 더 유연해지게 할 수 있습니다. 건성 피부에 적합한 과일과 거친 피부 개선을 위한 얼굴 상태별 개선 음식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 건성 피부에 적합한 과일 포도 포도에는 영양분이 풍부하고 달콤하고 맛이 좋으며 주로 인체에 쉽게 흡수되는 포도당이 포함되어 있고 포도의 열 함량이 매우 높으며 포도의 유익한 물질은 대부분 신체에 직접 흡수되어 신진 대사와 같은 일련의 활동을 할 수 있습니다. 따라서 건조한 피부를 가진 사람들은 좋은 효과가 있는 포도를 적당히 먹으면 좋습니다. 사과 사과에는 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유, 다양한 미네랄, 비타민, 미량 원소가 들어.. 2020. 5. 15. 피부하얘지는법 얼굴미백에 효과좋은 방법들 효모가루는 아주 좋은 미백효과가 있습니다. 효모가루를 요구르트에 넣어 죽처럼 걸죽하게 만든다음 얼굴에 발라주는데요. 일주일에 2회 팩처럼 해준다면 빠른 시간내에 피부를 하얗게 만들수 있겠습니다. 이렇듯 피부미백에 관련 글들을 인터넷으로 검색을 해보게 되면 수많은 방법들이 쏟아져 나오는데요. 오늘은 피부를 하얗게 만들 수 있는 얼굴미백에 효과좋은 방법 몇 가지를 소개해 보도록 하겠습니다. 피부하얘지는법 얼굴미백에 효과좋은 방법들 1. 레몬에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는데요, 비타민C는 아주 강한 미백성분이 함유되어 있습니다. 매일 레몬물 한 컵씩 마셔주게되면 피부를 희고 부드럽게 만들수 있습니다. 또는 레몬을 직접적으로 얼굴에 팩처럼 얹어 주어도 되는데요. 단 팩을 한 다음 햇빛을 쬐는것은 피하는것.. 2014. 8. 8. 개방형과 비개방형 코수술의 차이점 살펴보기 외모와 인상이 경쟁력인 시대입니다. 너무 코를 높게 세웠거나 실리콘 조각을 잘 안했을 경우 성형한 티가 많이 나게 되는데요. 또한 자신의 상태에 맞지 않는 수술방법은 만족스럽지 못한 결과와 부작용이 발생하는 원인이 될 수 있습니다. 개방형과 비개방형 코수술의 차이점에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 코속안으로 수술 비개방형 코속안으로 코밑부위 피부를 절개 안하고, 코속안의 점막에 절개선을 넣어 수술하는 방법을 비개방형이라고 합니다. 수술시간은 30분 정도이고 개병형에 비해서 흉터가 보이지 않으며 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있습니다. 수술을 한 후 회복이 빠른 장점이 있고, 코끝 연골이식 수술도 함께 할 수 있기 때문에 코끝성형도 가능합니다. 체질에 따라 차이가 있겠지만 수술직후에는 붓기가 심하지 않고 4일.. 2014. 3. 15. 요구르트로 건강하게 살도 빼고 가슴키우는방법 많은 여성분들이 요구르트를 즐겨 마시는데요, 그 이유가 바로 요구르트는 얼마를 마셨던간에 살이 찌지 않는다고 알고 있기 때문입니다. 하지만 요구르트는 가슴커지는데에도 좋은 효능이 있습니다. 바로 요구르트를 정확하게 섭취하게 되면 가슴도 키울수 있다는 점입니다. 요구르트가 다이어트효능이 있는 이유는 요구르트속에 대량의 활성 유산균이 함유되어 있어 체내 균군들의 균형을 조절해 주고 장활동을 촉진시켜 변비를 완화할수 있기때문입니다. 장기적인 변비는 체중증가에 큰 영향을 주는데요, 요구르트는 강력한 포만감을 주고 살짝 배고픔을 느낄때 한컵을 마셔주면 공복감을 완화시켜 식욕을 억제하여 식사량을 줄일수 있겠습니다. 하지만 요구르트는 아무리 많이 마셔도 살이 찌지 않는건 절대 아닙니다. 요구르트에는 일정한 열량이 함.. 2014. 1. 25. 이전 1 다음
