암예방 식생활습관1 암예방에 도움되는 식생활 습관과 암에 좋은 음식 섭취법 매 사람마도 모두 암에 걸릴 확률이 있습니다. 인체내에는 모두 암을 유발하는 요소들이 있는데요. 만약 이러한 요소들이 외부적인 자극으로 인하여 암 유발 유전자들의 반응을 촉진시킬수 있습니다. 이러한 외부적인 자극은 우리의 일상생활에서 생긴다고 보면 됩니다. 전 세계적으로 매년 암 발병율이 높아가고 있는데요. 그중 1/4은 생활속에서 예방이 가능하다고 합니다. 아래에 생활속에서 암을 예방할수 있는 습관과 암에 좋은 음식 섭취법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 암예방에 도움되는 식생활 습관과 암에 좋은 음식 섭취법 매일 물 6컵 마시기 연구결과 매일 물을 6컵(매컵에 대략 240g)마신 남성이 방광암에 걸릴 확률을 반정도 줄여주고, 여성은 결장암에 걸릴 확율을 45% 낮춰준다고 합니다. 이유는 물을 마시게 .. 2014. 7. 8. 이전 1 다음
