검은참깨의 주요 효능 영양가 높은 천연 피부 미용제
검은참깨는 중요한 의료 및 건강 관리 효능을 가지고 있습니다. 검은참깨에는 비타민 E가 매우 풍부하며 비타민 E는 노화를 지연시킬 수 있는데요. 5개의 내부 장기를 적시고 근육과 뼈를 강화하며 혈관 및 혈액순환을 강화시키는 기능이 있습니다. 또한 신체를 강화하고 간과 신장에 영양을 공급하며 비장과 폐에 수분을 공급하고 마른 기침, 건조한 피부 및 위장관부전으로 인한 변비를 예방할 수 있습니다. 검은참깨 100g당 21.9g의 단백질, 61.7g의 지방, 564mg의 칼슘, 368mg의 인, 50mg의 철을 함유하고 세사민, 아라키드산, 페놀, 올레산, 팔미트산, 스테아르산, 스테롤, 레시틴, 비타민 A, B, D, E 등과 같은 영양소가 풍부하기 때문에 노화를 늦추는데 큰 역할을 합니다. 검은참깨의 주요..
2020. 5. 11.
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