간기능1 간 기능 향상에 도움되는 팁 자주색 양배추와 레모네이드 먹기 간은 인체에서 가장 바쁜 기관이라고 할 수 있으며 인체에서 독소, 단백질 대사 및 분해를 제거하는 기능을 합니다. 규칙적이지 않고 비정상적인 일과 휴식, 늦게까지 술을 마시거나 담배를 피우는 등의 건강에 해로운 습관은 간을 보이지 않게 해칠 수 있습니다. 간 기능을 향상시키는데 도움이 되는 몇 가지 팁을 살펴 보겠습니다. 간 기능 향상에 도움되는 팁 1. 자주색 양배추를 먹기 십자화과 채소에는 사탕무, 무, 양배추, 자주색 양배추 및 아루굴라(arugula : 루콜라), 또는 양파, 마늘, 브로콜리와 같은 유황 함유 채소가 포함되며 신체의 해독 기능을 향상시킬 수 있습니다. 자주색 양배추 및 십자화과 채소를 매일 2회 섭취하면 간 해독 기능이 향상 될 수 있습니다. 2. 수제 레모네이드를 더 마시기 물은.. 2020. 5. 8. 이전 1 다음