다리살빼기1 일주일만에다리살빼기 단기간에 빨리 다리살을 빼고 싶다면 음식습관이나 운동 방면에서 예를 들면 차가운 음식을 피하거나,나트륨을 적게 먹고 칼륨을 많이 먹는등 일상생활에 직접적으로 조절을 해야 합니다. 아래에 단기간내 일주일에 다리가 얇아지는법에 대하여 알아보겠습니다. 차가운 음식은 피하기 위에서도 예를 들어 말씀드렸다 싶이 가능하면 차가운 음식을 피해야 하겠습니다. 냉동음식은 인체 혈액순환에 영향을 주기때문에 다리부종현상을 유발할수 있겟습니다. 때문에 가지, 토마토, 무 및 수박과 같은 음식은 가능하면 피하는것이 좋겠구요, 마늘, 생강, 및 고추 등 따뜻한 성질을 가지고 있는 음식들은 혈액순환을 촉진시켜주기때문에 땀흘리는데 도움을 주어 많이 먹으면 좋은 도움을 주겠습니다. 과도한 나트륨섭취를 피하기 체내 나트륨이 증가하게 되.. 2014. 1. 11. 이전 1 다음